東洋整体術 高村療術センター 船橋市 の日記
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稲荷寿司
2018.02.03
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ドクターコパさんのまねして、稲荷寿司を食べました。
今日のラッキーアイテムでもあるんですよ。
金運アップです＾＾
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桜
2017.04.06
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今日の午前中に自宅前の桜の写真を取りましたが、７・８分ぐらい咲きましたね。
雨が降るようですが、それほど散らないでしょうね。
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今日の体重は？
2017.03.16
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今朝体重を測ったら６０．９㌔になりました。やはりこの時期は少食が一番いいですね。では、またーー＾＾
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患者さんからなんと・・
2017.03.09
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今日患者さんからうな重３ついただました。両親と食べます。では、いただきまーす。
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ダイエット
2017.02.07
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これは今年１月３日に撮ったものです。
２０１５年の２月から始めて、７０㌔あったのが筋トレと少食によって少しずつ痩せて、６０㌔まで痩せました。
４０歳代でたくさん食べることがよくないことが分かりました。
グラ…
